Jak pomaga miód gryczany? Pod względem smaku miód gryczany różni się nieco od innych rodzajów miodów. Jest słodki i jednocześnie wydaje się nieco spalony. Mimo to warto ją mieć w domu ze względu na liczne właściwości prozdrowotne. Jak pomaga miód gryczany?
Czym charakteryzuje się miód gryczany?
Jak sama nazwa wskazuje, Miód Gryczany z https://mojemiody.pl/pl/c/Miod-Gryczany/18 Moje Miody powstaje z nektaru kwiatów gryki. Ma charakterystyczny zapach i smak – więc nie zawsze konsumenci to lubią. Niektórzy uważają, że nie jest wystarczająco słodki, podczas gdy inni uważają, że nadal warto go jeść, głównie ze względu na właściwości prozdrowotne. Miód gryczany możemy dostać bez większego problemu, ale nie kosztuje to zbyt wiele. Można go jeść niemal w każdym wieku, mimo że dzieci niekoniecznie przekona jego lekko palony smak.
Jakie właściwości ma miód gryczany?
Jak pomaga miód gryczany?
Właściwości miodu gryczanego jest wiele, dlatego warto mieć przynajmniej jeden słoik miodu gryczanego w kuchennej szafce. Po pierwsze, wspomaga wchłanianie witaminy C, która odpowiada między innymi za prawidłowe uszczelnienie naczyń krwionośnych czy odpowiedź immunologiczną organizmu. Ze względu na zawartość rutyny miód gryczany pomaga również w oczyszczaniu naczyń krwionośnych.
Wysoka zawartość magnezu sprawia, że miód gryczany powinny spożywać osoby przepracowane, przemęczone i zestresowane. Pierwiastek ten wspomaga regenerację organizmu, a także pracę układu nerwowego. Miód gryczany przyspiesza proces gojenia się ran, dlatego eksperci polecają go szczególnie osobom po operacjach. Wspomaga funkcję wzroku, poprawia pamięć i koncentrację. Warto pamiętać, że miód gryczany od razu odżywia organizm i podnosi poziom cukru we krwi. Miód gryczany wspomaga organizm w walce z patogenami.
Najczęściej jesteśmy na nią narażeni w okresach wzmożonej zachorowalności na przeziębienia i grypę, ponieważ działa jak naturalny antybiotyk. Jednocześnie zwalcza tylko bakterie atakujące organizm, nie szkodząc dobrym bakteriom żyjącym w naszych jelitach. Miód gryczany działa również odtruwająco na organizm. Usuwa szkodliwe substancje zawarte w używkach takich jak kawa, alkohol czy papierosy. Tym samym wspomaga pracę wątroby i usuwa toksyny. Miód gryczany może również poprawić stan stawów, dlatego jest szczególnie polecany osobom starszym.
Piękno miodu gryczanego
Fakty dowiodły, że miód gryczany może nie tylko odżywiać organizm, ale także wpływać na nasz wygląd. Na sklepowych półkach znajdziesz wiele produktów kosmetycznych zawierających miód gryczany. Niemniej jednak możemy również przygotować go samodzielnie w domu. Takie preparaty są najzdrowsze i najcenniejsze dla naszej skóry. Miód gryczany pomoże Ci uporać się ze zniszczonymi włosami i skórą głowy – wystarczy dodać go do odżywki lub maski.
Okłady z miodu gryczanego można stosować co 2-3 dni, w zależności od specyfiki kondycji naszych włosów i skóry głowy. W międzyczasie spróbuj nałożyć miód gryczany na twarz – po prostu dodaj go do kremu lub maski i nałóż bezpośrednio na twarz. Pamiętaj, aby wcześniej dokładnie ją zmyć, aby makijaż lepiej się wchłonął. Granulki cukru zawarte w miodzie działają jak peeling, usuwając martwe komórki naskórka. Ten domowy preparat należy stosować na skórę całego ciała przynajmniej raz w tygodniu. Tymczasem miodowa eksfoliacja pozostaje łagodna dla naskórka, zapobiegając powstawaniu zadrapań czy mikrourazów.
Jak wykorzystać miód gryczany, by w pełni wykorzystać jego właściwości?
Miód gryczany można stosować na wiele sposobów, w zależności od potrzeb. Warto wykorzystać go do stworzenia napoju prozdrowotnego. Wieczorem do szklanki wrzątku i zimnej wody dodaj łyżeczkę miodu – możesz też dodać odrobinę soku z cytryny. Przechowuj napój w chłodnym miejscu i wypij rano. Doskonale wpływa na naszą odporność, a także na funkcjonowanie całego organizmu.
Miód np. https://mojemiody.pl/pl/c/Miod-Lipowy/17 można dodawać także do innych napojów, np. herbaty. Jedni smarują nim kromki chleba lub bułki, inni dodają do jogurtu z muesli. Pamiętaj tylko, aby nie podgrzewać miodu, bo straci on swoje cenne właściwości. Możemy jednak wykorzystać go do wykonania domowych kosmetyków. Mają stosunkowo krótki termin przydatności do spożycia, dlatego najlepiej przygotowywać je w małych porcjach. Miód gryczany to doskonały dodatek do maseczek, odżywek, peelingów czy balsamów do ciała. Innym rozwiązaniem jest nakładanie miodu bezpośrednio na twarz lub rany, zwłaszcza jeśli miód jest w trakcie krystalizacji.
Pamiętajmy, że nawet niewielka jego ilość może pozytywnie wpłynąć na stan naszej skóry. Kupujemy miód gryczany wyłącznie ze sprawdzonych pasiek, dzięki czemu mamy pewność, że jest wolny od sztucznych dodatków.
